Review van een burn-out

De goesting is er terug: ik zie het nieuwe schooljaar helemaal zitten. Ik ben met enthousiasme terug aan het werk gegaan deze week. Ik volg enkele onderwijsblogs en -groepen op sociale media waar heel wat materialen op terug te vinden zijn. Ik spring bedachtzamer om met het al dan niet opslaan van nieuw materiaal: is het nuttig én een meerwaarde? Dan print ik het uit voor mijn klas. Is het gewoon een leuk extraatje? Dan laat ik het zo; leuke extraatjes genoeg na 22 jaar voor de klas. Wat niet verandert, is het knip- en plak- en kopieer- en lamineerwerk dat zich eind augustus aanbiedt. Leerkrachten basisonderwijs weten wat ik bedoel, en begrijpen dat dit meer werk is dan het voor een leek zal klinken. Het leek wel bandwerk hier aan de eettafel: ik ging met kopies, schaar en lijm aan de slag en schoof dan alles door naar mijn man die het lamineerde. Want zo gaat dat als je samenwoont met iemand uit het onderwijs: je ontsnapt niet aan het helpen verzetten van de berg werk die wij soms m...

Het is nog steeds zomervakantie. Op familiebezoek, verjaardagsfeestjes, een barbecue, gaan shoppen, etentjes, naar de schoonheidsspecialiste, boeken lezen, muziek luisteren, Netflix & chill: voedsel voor de ziel.

Het is vakantie en ik neem 'm: terrasjes doen, een barbecue hier en daar, lui lezen in de zetel, keuvelen met de buren... Ondertussen ook nog mee het straatfeest organiseren, wat ik al 8 jaar doe. Ik merk dat het grenzen trekken steeds makkelijker en natuurlijker wordt: ik delegeer, ik wissel klusjes af met pauze, ik laat me niet voorbij steken aan de balie, ik zeg vlotter neen. Ik reageer ook onmiddellijk wanneer iemand iets zegt dat me niet bevalt; floeps, eruit. Waar ik vroeger na zo'n gebeurtenis alles oneindig vaak overliep in mijn hoofd (Had ik anders moeten reageren? Wat zullen ze nu van mij denken?), heb ik nu meteen vrede met mijn reactie. Irritaties er onmiddellijk uit floepsen maakt dat ze dan ook helemaal uit mijn 'systeem' zijn. Ik laat ook makkelijker dingen los. Het is eindelijk doorgedrongen dat ik niet kan beïnvloeden wat anderen denken/zeggen, en dat ik enkel invloed heb op mijn eigen gedrag. Ik zeg wat ik denk, hoe ik het zie, en probeer anderen n...